Mental & préparation 5

Le mental en escalade : gestion de la pression, de la peur et de la confiance, préparation et état d'esprit des grimpeurs de haut niveau, dans le BlokCast.

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21 octobre 2025 · 59:34 · 2.7 k vues
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30 janvier 2025 · 1:26:20 · 1.4 k vues