ZÉLIA AVEZOU & SA PREMIÈRE VICTOIRE EN COUPE DU MONDE DE BLOC
Sujets abordés avec Zélia Avezou
- La victoire à Keqiao et le fait de battre Janja Garnbret
- Grandir et s'entraîner dans une famille de grimpeurs
- Être entraînée par sa mère Cécile Avezou
- Ses deux titres de championne du monde jeune
- La qualification surprise pour les Jeux de Paris 2024
- La déception olympique et sa vision des Jeux face aux Mondiaux
- La morphologie et la taille en compétition de bloc
- Le bloc Le Surplomb de la Main (8B+) à Fontainebleau
- La gestion du décalage horaire et la lecture des blocs en finale
Résumé de l'épisode avec Zélia Avezou
Dans cet épisode du BlokCast, nous revenons sur le parcours de Zélia Avezou, membre de l’équipe de France d’escalade de bloc et de difficulté, et récente vainqueure de la coupe du monde de bloc de Keqiao.De ses premiers pas dans une famille entièrement tournée vers la grimpe à ses titres de championne du monde jeunes, Zélia revient sur les moments clés qui ont façonné son parcours.Nous évoquons sa transition vers le haut niveau chez les seniors, sa 4ème place aux championnats du monde de bloc de Berne en 2023, son parcours de qualification pour les Jeux olympiques de Paris 2024 et ce que représente le fait de vivre cette aventure entourée de sa famille.
Qui est Zélia Avezou ?
Dans cet épisode du BlokCast, Zélia Avezou, membre de l'équipe de France de bloc et de difficulté, revient sur le parcours qui l'a menée à sa première victoire en Coupe du monde de bloc, à Keqiao en ouverture de la saison 2026, où elle a battu Janja Garnbret. Issue d'une famille entièrement tournée vers la grimpe — sa mère Cécile, son entraîneuse et ancienne vice-championne du monde de combiné, et ses frères Léo et Sam — elle a grandi à l'ES Massy avant de devenir double championne du monde jeune (Voronej 2021, Dallas 2022). L'épisode retrace sa 4e place surprise aux Mondiaux de bloc de Berne 2023, sa qualification express pour les Jeux de Paris 2024, sa fracture du scaphoïde et son retour, jusqu'au scénario fou des qualifications de Keqiao où elle passe dernière qualifiée avant de tout renverser en finale. Un récit sur le haut niveau, la gestion mentale, la morphologie en compétition et la place du jeu et du plaisir dans la performance.
FAQ
Qui est Zélia Avezou en escalade ?
Zélia Avezou est une grimpeuse française de l'équipe de France de bloc et de difficulté, formée à l'ES Massy. Double championne du monde jeune, elle a participé aux Jeux de Paris 2024 et a remporté sa première Coupe du monde de bloc à Keqiao en 2026.
Zélia Avezou a-t-elle vraiment battu Janja Garnbret ?
Oui. Lors de l'étape de Keqiao en ouverture de la saison 2026, Zélia Avezou a décroché sa première victoire en Coupe du monde de bloc en devançant Janja Garnbret, considérée comme la meilleure grimpeuse du monde.
Qui entraîne Zélia Avezou ?
Elle est principalement entraînée par sa mère, Cécile Avezou, ancienne vice-championne du monde de combiné, pour le bloc, la difficulté et la préparation physique. Toute la famille grimpe, dont ses frères Léo et Sam Avezou.
Comment Zélia Avezou s'est-elle qualifiée pour les Jeux de Paris 2024 ?
Sa 4e place aux Mondiaux de bloc de Berne 2023 lui a ouvert l'accès à l'équipe préolympique, puis elle a sécurisé son ticket lors des tournois de qualification olympique (OQS) en 2024, une qualification qu'elle décrit comme tardive et inattendue.
Quel bloc dur Zélia Avezou a-t-elle réalisé à Fontainebleau ?
À Bleau, elle a enchaîné Le Surplomb de la Main, coté 8B+ dans sa version assise de gauche, ainsi que L'Insoutenable, lors de sessions en extérieur à l'automne avant la saison 2026.